Nos conseils pour prendre soin de ses ongles et de ses mains à la maison

Prendre soin de ses ongles et de ses mains ne passe pas forcément par un soin de manucure chez l'esthéticienne. Vous pouvez prendre soin de vos mains et de vos ongles à la maison au quotidien. Il suffit d'adopter quelques gestes simples pour hydrater vos mains et préserver la santé de vos ongles. Voici nos conseils et astuces pour des soins de manucure à la maison.

Pourquoi prendre soin de ses ongles et de ses mains au quotidien ?

Les mains et les ongles sont des parties du corps très sollicitées au quotidien. Les mains et ongles sont exposés au chaud et au froid, à la sécheresse et à l'humidité. Les changements de température, les détergents et l'eau peuvent abîmer mains et ongles. Ceux-ci sont aussi abîmés par l'application de vernis à répétition. Pour garder des mains douces et des ongles en bonne santé, il est nécessaire d'en prendre soin régulièrement.

Comment prendre soin de ses mains ?

Peau des mains sèche ou crevasses sont des problèmes qui peuvent survenir. En effet, les mains subissent des agressions cutanées quotidiennes. Or, la peau des mains est particulièrement fine et fragile. Elle peut rapidement s'assécher et provoquer des sensations de tiraillement. Pour éviter les problèmes et prendre soin de vos mains à la maison, il vous suffit d'instaurer une routine. Elle ne vous prendra que quelques minutes.

Soin de routine n° 1 : le gommage des mains

Une fois par semaine, pratiquez un gommage des mains. Ce soin permet d'éliminer la peau morte et de mieux hydrater vos mains. Vous pouvez fabriquer votre propre gommage maison ou utiliser un produit du commerce.

Soin de routine n° 2 : l'hydratation des mains

Comme tout le reste du corps, la peau des mains a besoin d'hydratation. Il est conseillé d'hydrater vos mains plusieurs fois par jour et surtout après un contact avec l'eau et le savon. En hydratant vos mains, vous prévenez l'apparition de fissures et de crevasses pendant l'hiver. Pour un soin plus en profondeur, vous pouvez laisser agir un masque nourrissant toute la nuit. Vos mains seront encore plus douces (utilisez des gants en coton si nécessaire).

Comment prendre soin de ses ongles ?

À force d'appliquer du vernis classique ou semi-permanent et d'utiliser du dissolvant, les ongles ont tendance à devenir mous et cassants. En revanche, le vernis à ongles bio est un véritable soin pour les ongles. Ces vernis sont riches en vitamines, protéines et lipides. Ils favorisent la production de kératine et de zinc. Voici quelques astuces de soins à la maison.

Hydrater les ongles avec des huiles végétales

Tout comme les mains et les pieds, les ongles doivent être hydratés. Par manque d'hydratation, les ongles peuvent devenir striés et cassants. Il est donc important de boire de l'eau en quantité suffisante chaque jour. Pour hydrater vos ongles, vous pouvez les masser avec des huiles végétales (jojoba, coco, olive, argan, etc.) ou une crème. L'huile de ricin en particulier favorise la repousse des cheveux et des ongles.

Repousser les cuticules des ongles

Un soin de manucure pour repousser les cuticules est conseillé une fois par semaine à la maison. Il aide l'ongle à mieux respirer et à rester en bonne santé.

Se limer les ongles avec une lime en verre

On est souvent tenté de limer les ongles par un mouvement de va-et-vient. Or, cette technique favorise les ongles cassants ou qui se dédoublent. Préférez une lime à ongles en verre. Limez vos ongles toujours dans le même sens. La lime est aussi idéale pour raccourcir vos ongles en lieu et place d'un coupe-ongles.

Polir les ongles avant d'appliquer un vernis

Le polissage est un soin à pratiquer une fois par mois à la maison afin de préserver la santé de vos ongles. Il aide l'ongle à blanchir. Cette étape est à privilégier avant l'application d'un vernis de soin bio afin de préparer l'ongle.

Blanchir vos ongles avec le citron et le bicarbonate

Une astuce pour la beauté des ongles consiste à tremper vos doigts dix minutes dans un bain de jus de citron et de bicarbonate. Pour renforcer le soin, vous pouvez masser vos ongles en même temps.

Appliquer une base de soin sous le vernis à ongles

La base de soin protège vos ongles du jaunissement et des pigments du vernis. C'est un soin qui nourrit, durcit et blanchit vos ongles. Pensez à faire une pause de quelques jours sans vernis afin de laisser les ongles respirer.

Pour produire de la kératine, le corps a besoin de vitamines. Une alimentation riche en fruits et légumes vous fournit un apport utile pour des ongles en bonne santé. Il existe également des compléments alimentaires qui renforcent les ongles et les cheveux. La meilleure manière de prendre soin de ses ongles et de ses mains est de demander conseil à un professionnel.